Nöjd!

Har lovat min man en datafri kväll men kan inte slita mig...
Är bara så nöjd!
Firar att jag idag sprang 4,69 km på 30 minuter!
Jag närmar mig mitt mål! Yes! En månad för tidigt!
Firar med bubblande rött och rostade solroskärnor!

Så var det de där ögonbrynen

Denna fredag bjöd på något trevligt!

 

Dagens post - ser ni den fina bruna lådan med "blommor" på?!

 

 Ja, Min  Glossybox har kommit!

  

Trevligt Välkomstbrev som berättade lite om produkterna som doldes, inslagna i svart silkespapper och med en grön rosett. Det var riktigt gulligt!

 

Detta var innehållet!

Ögoncreme - tack, min var precis slut!

Läppbalm med solskydd och som luktade fantastiskt - perfekt när mina torra, såriga läppar har läkts!

Väldoftande Handcreme

Duschcreme och Bodylotion

 

och en liten överraskning! Ekologiskt godis från Sjölunda Gård - små söta godisblommor!

Nu är det dags att ta tag i detta och göra vårrenoveringen!

Bara ansiktet läker ihop

och så var det, det där med ögonbrynen...

vildvuxna jämnbreda ögonbryn...kan det vara inne i år det?

Fått lite fräknar av solens strålar idag. Matchar fint med de röda utslagen!

Tyvärr hann jag inte ut på min inplanerade löparrunda idag...

Men som postbilden avslöjade så firar Stadium 25 år, så jag åkte istället dit och inhandlade lite nya löparkläder. Visar dom i morgon! SÅ det räknas väl?

TGIF and påsklov

Så var det påsklov!
Vad ska man hitta på då?
Alfred fick kolla lite Legospel på datorn så han är iallafall glad! Och pigg! Skönt!
Ingen annan har kännt nått heller. Så det var nog bara nått tillfälligt då hoppas vi!

Nähä, hitt på nått nu!!

God natt världen!

Har pluggat och haft lite trevligt med kurskamraterna i Stressfysiologi nu på kvällning.
Lite jobb har dagen också bjudit på med.
Alfred kom hem från skolan med världens huvudvärk och kräktes två gånger... hm...
Bra start på påsklovet...
Hoppas bara det var något tillfälligt... Vill inte!

Japp det var allt för nu!
Tack och hej!

Rätt länk här!

Fel länk på fortsättningen innan! My misstake!

Här är rätt: Klicka här!!

Veckans debatt!

Vaknade med migränkänsla... kul!
Men lite kaffe och treo så får vi nog fart på den här dagen med!
Hann tom uträtta lite hemliga påskärenden (- i påskharens tjänst!) på väg hem från skolskjutsningen!
Bra!
Nu klättrar den lille busen över tvbänken och lever allmänt rövare, och lägger därmed ribban över tempot denna torsdag! Tur att man inte har större problem! Sista dagen, sen ett lååångt härligt påsklov!

Men så mår jag plötsligt lite illa...
Tänkte egntligen skriva om något anat men detta bara grabbade tag om mitt hjärta och gav mig en klump i magen!
Läste detta, skrivet av Helena Palena!
Så bra skrivet men en så fruktansvärd händelse!
Och det fortsätter här! Hoppas ni orkar läsa!!

Vad säger ni om detta??
Skrämmande att detta händer i Sverige! Eller förresten skrämmande att det händer överhuvudtaget, vart det än händer!
Känns som fängelse räcker inte! Kastrering, allmän förnedring och utvisning till annan planet!
Ibland försvinner hoppet på mänskligheten!

Fy...
Hoppas att jag inte sabbade Er dag nu!

Regn???

Tänkte jogga till Zumban...
Dålig idé!

Ja jag vet! Det finns inget dåligt väder...men envisa förkylningsbaciller..

Återigen...kan man

Torka golvet med kaffesump???

Får bli veckans fråga!

En onsdag

Trött, trött, värk och med clownmun... Men jag är ledig idag!

Hela förmiddagen ska tillbringas med denna krabat:

Men han är så fisig i magen och har redan gjort nr 2, tre gånger...Hm...nice!

Storebror var glad idag! utflykt med liten fika står på schemat! De ska på jakt efter grodyngel! Spännande!

Men han lurade mig att han äntligen hade en lös tand! Visade sig vara en legobit...

Vart jobbar din mamma då??

Så här ser det ut i kylskåpet jobbet...

Det kan vara svårt att hitta rätt påse med rätt matlåda i... ;)
Här jobbar jag!

Annars så ska jag fortsätta att förbereda påskjakten och påskpynta lite.

Vila knät och ladda för Zumban ikväll!!!!

Ha en bra dag!

Veckans fråga - Svar!

Nu har jag fått tips och forskat vidare lite på det som var Veckans fråga:
Vad är håll?
Här kommer några svar:

Så här skriver Carl Johan Sundberg, docent,  fysiologi om håll:Håll visar sig som en akut smärta i buken, framförallt på sidorna under revbenen (vanligaste höger sida). smärtan kan beskrivas som kramp eller huggande. I samband med träning där intensiteten är hög och den som tränar inte är så vältränad har lättare att få håll. De vanligaste idrottsformerna där håll uppstår är vid löpning och cykling. Det är lika vanligt att både kvinnor och män får håll, men det är framförallt yngre som oftast drabbas.
Vad orsaken till håll är, är ännu inte klarlagd. Men man tror att det kan bero på dragningar i ligamenten inne i buken. En annan orsak kan vara nedsatt cirkulation till muskler eller till andra organ.
Att värma upp ordentligt innan ett träningspass minskar riskerna att få håll.
Om man får håll bör man sänka sitt tempo och försöka förändra sitt andningsmönster. för en del kan det även hjälpa om man håller en liten sten i handen. 
Källan finns här! 

Så här skriver Illustrerad Vetenskap (IV nr. 8/2008 s. 9) om håll:
"Trots att de flesta människor har upplevt att ha håll i sidan har forskarna ännu inte lyckats finna en exakt förklaring till fenomenet.
Håll uppstår under eller efter en ansträngande fysisk aktivitet utan uppvärmning och ofta efter en större måltid, då blodgenomströmningen i mag-tarmkanalen är ökad. Vissa forskare menar därför att smärtan är resultatet av kroppens maktkamp, då matsmältningsorganen och de arbetande musklerna kämpar om blod och syre. Smärtan är alltså ett strejkvarsel, som kroppen utsänder på grund av konflikten.
Medan orsaken är ouppklarad, tyder mycket på att man kan förebygga smärtan. Att värma upp och undvika ansträngning efter en måltid är en god idé. Är hållet på väg, skall man snarast stanna upp och vila lite. Forskning visar för övrigt att håll blir alltmer sällsynt, när man blir mer vältränad."

Kopierat och lånat rakt av från Illustrerad Vetenskap - Fråga oss! 

Kanonbra länkar och sidor där man kan få reda på det mesta!
Någon som har nån fråga som ni vill att jag ska svara på? ;)

 

Godmorgon världen!

Tisdag, 64 dagar kvar, 0,5kg mindre på vågen. Kärlekshandtagen är fortfarande där, liksom den extra hängande delen under själva skinkorna. Celluliterna, japp!
Det är dags att sätta igång på riktigt med andra ord!
Måste lägga om träningen. Mitt knä gjorde knappast succé på Corepasset igår.
Vila idag - jobbar ju idag! Imorgon får det bara bli Zumbapasset, så hoppas jag åtminstone kunna ta en promenad på torsdag :)

För övrigt så är "botox"läpparna kvar. Men nu har det tillkommit en clownmun med!
Så snyggt att det inte ens är någon idé att lägga ut en bild för ni kommer bli sååå avundsjuka...
Men det känns bra att tillbringa dagen i service och försäljningens tecken!
Hoppas jag inte skrämmer bort för många kunder bara!!!

Ha en bra dag där ute!

På g!

Just cyklat 7,49 km! Store killen ville cykla till måndax. Vad duktig han var! Trampade på som en liten tok! <3
Nu ska jag byta om. Core-pass på g!
Hoppas knät håller.

Jag - den allvetande!

Borde kanske egentligen börja ta betalt för mina tankar och kunskaper, för det visar ju sig, så ofta, att jag ALLTID HAR RÄTT!!
Kaxigt?? Ja, eller hur, men bara med en lite gnutta ironi...
Jag menar, jag är ju sååå förstående, inlyssnande och är suverän på att läsa mellan raderna!

"Bevis 1": Samtal till doktorn
Vaknade som jag tidigare berättat med botox-läpparna, utslag på hakan och givetvis med knät som spökade och gjorde extra ont när jag skulle sätta mig ner för att hjälpa Oscar med skorna.
Frågan var: "Ringa doktorn?"
Nja, brukar ju inte vara någon idé, och vad kan dom göra? har ju varit med så många gånger förr liksom...
Jag är mer inne på obalans i kroppen...Alternativterapi borde vara lösningen...eller?

Skjutsade store sonen till skolan, grubblandes. Men väl hemma så ringde jag! Kanske har det kommit på någon revolutionerande lösning, sen sist... Forskningen går väl framåt...eller?
Men så fick jag då kontakt med en sköterska hos Specialisterna.
"- Jo, jag har fått ett värsting utbrott med svinkoppor....igen!"
Hon börjar...bla bla bla....
"- Jo, jag vet, svarade jag och fyller i där hon blev avbruten; Nu är det så här... vätskefyllda blåsor, nej inte herpes... penicillin - nej tack,  microcid - värdelös... Altargo - ok om det inte blir värre..." Jag fortsatte min föreläsning.
Hon svara: " - Ja du är verkligen insatt i detta!" Japp! Hon knappar lite på datorn...kanske lite för att få reda på något extra som jag inte har sagt. Men hon hittar inget! "- Nej du, du har följer den behandlingen som finns idag. Finns inget annat att göra!"
Nähä... inget nytt har alltså hänt. Samtal till doktorn - meningslöst (Vad var det jag sa!!!!!)
"-Men, säger hon, du kan alltid testa att tvätta dig med klorhexidinlösning också. Det är jättebra på att ta död på bakterier!"

Tack! Vad gulligt! (Vet att hon menade bara väl - hon var jättetrevlig!) Extra servicepoäng till henne - katching!

Tänkte att jag skiter nog i att ta upp mitt knä. Jag kan ju alltid halta vidare... Att leva med smärta och värk är ju liksom min grej. Varför ändra ett vinnande...hm...koncept??
Men som från ingenstans hör jag mig själv:
"-Så var det mitt knä..." jag beskriver symptomen.
Hon svarar: "- Det låter precis som en Bakers cysta."
"-Oj svarade jag, en cysta??" Samtal till doktorn - bra idé!
Hon fortsätter: "- Det är ingen fara, du kan röra dig och vara precis som vanligt. Och du kan läsa om det på nätet! Du verkar ju så kunnig med anatomin och är insatt så du kommer hitta massa där på 1177.sewww.1177.se...."
Hm... tack... Dumt av mig att inte söka på nätet innan, eller? Samtal till doktorn - dålig idé!

Men så säger hon "vänta lite...". Jag hör lite knappande på datorn igen... "- Du, jag läser i din journal här..." Bra!!!! Eller.... gulp... TPL-pat???
"- Jag ser att du har reumatiska diagnoser... positiva prover....medicinerar..."
"-Ja..."
"- Det är nog bäst att du får tala med din läkare..."
Yes! Jag var inte fjantigt orolig så att jag ringde och störde! (Så hade jag nämligen blivit bemött på min förra vårdcentral!) Samtal till doktorn - bra idé! Och jag visste ju precis vad de skulle säga och vad som skulle göras!

Bara älskar min vårdcentral!

Men slutsatsen är : Jag visste att jag behöver läkarhjälp med mitt knä! Check! Och alternativterapi kan få kroppen i balans igen och ta kål på/minska mina utbrott! Check!
Så dags att planera i utresning och kanske även fundera på dietförändring... måste läsa på lite om detta... Men inte på 1177 för där fanns inget sånt...

Botox!

Insåg just att det är ju snart påsk! Dags att planera påskäggsjakten! I år kommer haren med en cykel och fotbollsskydd, givetvis massa godis med! Nu ska bara banan anläggas och uppgifterna förberedas!
Alfred längtar så mycket! Fyller man år 2 dagar innan jul så blir ju detta som en liten extra födelsedag! Perfekt!
Sen har ju en sån superduper födelsedagspresent åt Tobbe med! Svårigheten är att kunna hålla sig till maj...kanske kan bli ett påskägg istället?!?!  Nej!!! Jag måste kunna hålla mig!

En annan behöver inte spruta in sånt dänt botox... Har ju kroniska svinkoppor istället. Lyllos mig? Nepp, tusan vad ont det gör. Väntar på samtal från läkare nu. Tur jag är ledig idag, för det är inget vidare att visa sig ute bland folk... Eller?

Frukostdax

Gissa vad vi äter till frukost?!?!!!

Lördagsrapporten

Det har gått ganska bra med badrummet... vattnet är borta, lådorna passar men har fått lite fläckar, tror att rottingsoffan är ok med. Får väl se om det börjar växa något grönt på den...
I kväll ligger jag här i soffan med ett glas rött istället. Än så länge är det frid och fröjd!

Idag har vi varit på Öppet Hus i Alfreds skola. Jorå, var väl trevligt!
En mycket positiv sak hände, som jag verkligen ska hålla liv i, och det glädjer mig! :D
Sen så var det "där". Men det ska jag återkomma till, senare. Filar lite på det inlägget för det kommer väl att bli ett dj-la tjafs då! ;) Kommer hamna under etiketten Veckans debatt!

I kväll lanserar jag däremot ett nytt inslag, nämligen Veckans fråga!
Och den inledande frågan som jag ska ta reda på under den här veckan är...
Hur kommer det sig att man får håll?

Som den fysiologi-nörd man är så borde det vara lätt att ta reda på tycker jag.
Några av er kanske redan vet svaret??
Berätta gärna då! :)

                                                                  Trevlig lördagskväll på er!
                                   Skål på er! I glaset Meia Pipa, nr 2564, helt i utbildningssyfte!! Så klart!!

Jag är med!

och tävlar i Äppelblommans tävling om att vinna ett påskägg från Arla!
Om jag vinner så ska min godisgris till man få det!
Vi har ju en lite tävling om vem som ska bli mest i trim innan sommaren och han ligger så långt före mig... så ett godisägg kanske gör att jag kommer ikapp...lite

Laga Arlas Lammstek i ugn

Var med och tävla ni med!

Fredagkvällen började ju bra

I allafall...
Härlig solig eftermiddag avslutades med

och matlagningen skulle gå som en dans. Jag kände mig lycklig...
Pojkarna badade bort all sand och smuts efter dagens utelek. Ja, alla var glada!
Men...
Ett skrik...
"-Men Alfred!!!"
Jag rusar in i badrummet...
Möts av detta...

Vattnet bara forsar ner från handfatet och ut över hela golvet...
Alfred är ledsen...det var ju inte meningen... Klart det inte var... Men "glömmer" man att stänga av vattnet då händer det grejor...hm...
Öppnar lådorna...allt flyter i vatten... bomull, klockor, smycken, tops, mediciner, allt mitt smink...
Herrejösses... suck....
Maten på spisen glöms bort och Aktion rädda det mesta startas.

Flera liter vatten hälls ur lådorna och skrapas ner i golvbrunnen i duschen... Massor med vatten...

Nu måste allt torkas! 

Hoppas bara att allt torkar som det ska... kollar hemförsäkringen för säkerhets skull..
Nu är vinet slut och de små grabbarna sover.
Ska man ta öppna en flaska till? Njaa, bättre vara pigg på Öppet Hus i skolan imorgon förmiddag, kanske...

Hur har ni förgyllt er fredagskväll då???

Enklaste och godaste lunchen

Favorit i repris!
Avokadoröra på knäckebröd. Enormt beroende framkallande, vill jag lova, och nyttigt!
Så här gör jag:
Dela och gröp ur avokado, lägg i bunke.
Pressa två vitlöksklyftor och lite lime eller citron över. Idag tillsatte jag lite soltorkade tomater och en matsked yoghurt också, sen mixade jag snabbt ihop med stavmixen. Därefter på knäcket och ÄT!!! Ljuvligt!
Till och med småkillar älskar detta!

Det tiden i månaden

Det här med att betala räkningar är ju inte det allra roligaste, tycker jag...
Ett nödvändigt ont, liksom.
Men!!
Idag skulle jag göra ett ryck och få det gjort... Loggar in på internetbanken och vad ser jag???
Jo, min första lön har kommit in!!
Visserligen en liiiten en (var ju bara 1,5 dagar) i februari. Men ändå!
Vad glad jag blev!
Jiha vad roligt det är att jobba! Och ännu roligare att vara ledig! Och det är jag idag!!!!

Funderar på att dra på mig träningskläderna och bege mig ut.
Barnvagnsrally genom skog och mark lockar!
Härliga vårsol och härliga lediga fredag!

Guuud så jag tjatar då... sorry!
Men dagar som denna känner jag mig bara så glad och lycklig!

Hoppas att ni känner detsamma!
Ha en bra dag!

                                                 Mitt lilla hjärtegryn, i solen! Även han vill ut!

Glass

I solen! Så onyttigt, men gött!
Dags att jobba på nu!
Heja heja

Vältränad?!? Nja...

Som ett brev på posten... Eller kanske mer ett mejl i inboxen... Jag kan tusan knappt andas, benen är stela och att föra händerna ovanför huvudet går inte...så bra.
Träningsvärk!!!!!
Men ändå grämer jag mig lite över att jag jobbar hela dagen och kommer inte kunna träna. Snacka om förändring! Ska göra extra knäböjar och kartonglyft när jag arbetar så blir det lite iaf!

Har precis lämnat storesonen i skolan. Det var ingen glad kille precis...

Här är en bild på två svettiga Zumbafreeks!

Gött!

Ny-Zumbad och ny-duschad!
Skönt att gå och sova med känslan av att man reda längtar till nästa träning!! :)
Men morgondagen blir träningsfri... lååångpass på jobbet. Men det blir kul det med!

Mamma har verkligen anammat det här med träning!
Jodå, hon ska löpträna på lördag, ta fram cykel och så vill hon börja "lyfta skrot"
Det är ju underbart! Bra jobbat mamma!

Om jag är positiv??
Jodå... men innerst inne är jag faktiskt ganska förbannad och besviken!

God natt på er!

Avokado!

SÅ nu har jag smält alla dess dumma rykten och skitsnack och bestämt mig för att gå vidare!
Yeehaaa!!!
Nu väntar friska tag och soliga tider!!!

6 km i kuperad terräng med tung barnvagn och solen i ögonen gjorde min förmiddag!
Sen en flaska till den lille och en latte till mig!
Så...4 knäckebröd med avokadoröra på. Fattar inte hur man kan bli så såld på detta? Men jösses så gott det är :D
Storebror är hem hämtad efter en dag i skolan... jo då... visst... men jag vågar inget skriva denna gång...
Nu ska jag hänga ut lite handdukar att torka i solen! Husmoderspoängen bara stiger och stiger!
Sen blir det Zumba!!!!

Japp, det var det! Var det positivt nog, eller?

Fokusbyte

Nu ändrar vi fokus och laddar batterierna för vårens intågande, positivitet och friska hälsosamma kroppar.
Vi börjar med lunch!
Avokadoknäcke och en latte!

Förtydligande och en ursäkt!

Jag har lärt mig otrolig viktig läxa idag! Jag gjorde en sån j-vla dum grej i det omtalade inlägget och pekade omedvetet ut kusinen som någon syndabock...
 Jag skrev "Alfred har varit jätteledsen i fler dagar... har inte velat berätta så mycket, men det har kommit fram  mer och mer när man har försökt att lirka ur honom... Kusinen kallar honom för "pissbyxan". Den stora tjejen härmar honom och tycker att han är ful. Ingen vill leka med honom på rasten för "i den här leken kan man bara vara 4 och om du är med blir vi 5"..."
Det blev så fruktansvärt fel och nu vill jag be om ursäkt och göra ett FÖRTYDLIGANDE!!

Kusinen är ingen mobbare eller dålig person!!! Alfred älskar sin kusin och är en av hans idoler Alfred och han bråkar lite emellanåt, nästan lite som bröder kan göra! Men de löser det alltid! Denna dag var Alfred extra känslig för många andra saker som hade hänt och tog illa vid sig av uttrycket "pissbyxan". Det är dock INTE detta som utlöste min ilska och förtvivlan! Det var bara en sak som hände i mängden av många!! Jag borde inte ha skrivit uttrycket!!! Så om ni nu fick den uppfattningen att han har orsakat Alfreds problem så ÄR DET VERKLIGEN INTE SÅ!!!!
Det har uppdagats att det nu går rykten att jag sprider ut att han är en mobbare, och detta har gjort att jag nu har sårat dessa människor oerhört! Vet inte hur jag kan ställa detta till rätta och återfå deras förtroendet igen!
Jag har lovat att aldrig skriva något om dem på facebook eller här på bloggen igen... Tyvärr så gjorde jag det nu, för jag ville att alla skulle få veta detta. Men från och med nu så kommer inget mer!!!!





 

Stormen, del 2...typ

Vet att några har letat... men jag har tagit bort gårdagens inlägg!
Det blev en hel del braiga reaktioner, men även några sämre och någon som störde sig och tyckte inte alls...
Jag står för det jag skrev men känner att jag vill inte ha det tillgängligt för alla mer...
Är någon intresserad som missade det, hör av er så kanjag mejla det till er eller nått!

Det är hänt en hel del idag med, både positiva och negativa saker i den stormen som blåste upp.
Men en sjuklillebror, heldag på jobb, onda bihålor och en extra arbetsdag imorgon, plus deltagand epå studentseminarium gör att jag orkar inte skriva om det nu!
Det får bli en "Cliffhanger" istället!

Så tills nästa gång... Var snälla mot varandra där ute!!!

Lugnet del 1 har lagt sig!

Pustar ut i soffan efter cykelturer och Zumbapass!
Trött...
Storekillen sover gott här bredvid mig i soffan. Vilken dag det har varit!
Jösses vad många underbara tankar, inlägg och kramar vi har fått!
Tusen tack alla!!!
Det har tydligen dragit igång en riktig cirkus det här!
Men nu får vi invänta möte nästa vecka...
PMS och moderskänslor är verkligen inte att leka med!
Nu ska jag säga godnatt!
Tack än en gång för att ni bryr er!!
Kram på er!

Igår

var en bra dag!! Här följer ett GÄNG med bilder!

Ett paket med Mannagryn är perfekt att simma i på köksgolvet!!! Mamma blir ju så glad med!

Pysslade lite med mitt projekt!

Kanske det finns något roligt här bakom! Har ju sett att mamma lägger en massa grejor där ju...

Mamma hade städat hallen, men det ändrade den lille vilde snabbt på... Varför plocka undan grejor? Mycket bättre att det ligger framme så att man hittar det...

 

 Ledsen storebror kom hem från skolan. Vi lekte ute och storebror blev glad igen!

Fika ute i solen!

Jag drömmer och funderar om hur trädgården ska anläggas...

                                      Lillebror fick mumsa lite kakor med! Är det fika så är det!!

                                        Här behövs ett vindskydd av något slag...men vad och hur?

Men hur ser jag ut i håret egentligen? Kanske klippa lugg?? Vad tycker ni??

På kvällen tog vi fram cyklarna och luftade dom en lite sväng! Längtan efter sommaren är STOR nu...........................

 sen grillade vi Marschmallows på vår fina utegrill och väntade på att vi skulle se Jupiter och Venus på himlen! Spännande var det!

 Min marschmallow började brinna! Gott...hm... Nepp! Men tur, då slapp jag ju äta sockerbomben!
Vi såg planeterna med! Men Alfred var mycket besviken! Det var ju bara som två små stjärnor.... Han hade nog föreställt sig detta fenomen som en bild ur Star Wars eller nått. Plutten!

Det var en mysig tisdag!

Träningsmåndag kräver pasta!

Japp, pasta på menyn idag!
Tänkte nämligen chocka kroppen med dubbla träningspass ikväll! Först springning el stavgång och där efter ett corepass! Ja så duktig ska jag vara! De sista förkylnings resterna ska svettas ut!
Men först blir det pasta och ihopkoksås!

Coolast!!!

SÅ har lugnet lagt sig i stugan och de små grabbarna sover efter en mycket givande shopping dag i Gällstad!

 

Coolingen som ÄLSKAR att shoppa! Bara lassa på liksom! Men så här snygg blir man i ny tröja och nya solbrillor! Rock n´Roll!!!

 

 Dagens skörd!
Hittade ett par "Skinny" jeans till mig!! *lycka* bara trimma rumpa lite...

  Och så hittade jag ett par solbrillor med, och vips så var mina buskiga ögonbryn borta!! Så slapp jag tortera mig själv i kväll! Bättre mysa med mannen framför TV´n och en bra film! Efter som jag inte tog något sött, sliskigt eller gott till mitt kaffe så unnar jag mig...ett glas Hofenbräu  München nu istället! Gött!!!

                                   Lite vårigt till matbordet med! Äggljus och en så fin tulpanduk!

Japp, jag är nöjd! Känner mig lite piggare! Dags att fila på veckans kommande utmaningar!!
IKEA imorgon??? Hm... tål att tänkas på! Projekt som måste bli färdigt! ja ja...

Ha en trevlig söndag! Ska jag!!!

:)