Uppladdning - maten

Man ska fylla på med kolhydrater och gärna äta något salt, kvällen innan loppet!

Det är råden som Göteborgsvarvets läkare skickat mejl om.

Så det är bara lyda order!

Vi har inlett kvällen med ett glas rött...

Rödbetsdrink med apelsin och ingefära! Bara en massa nyttigheter!

Så jätteenkelt med! 

Ner med detta...

I råsaftcentrifugen, och vips så har man härlig juice! Är så glad över min present!!

Efter drink var det dags för...

Fredagspastan! 

Färsk pasta med lite hopkok till! Broccoli, champinjoner, kyckling, purjolök, vitlök, persilja och en skvätt grädde, och toppat med fet knaprig bacon! 

Givetvis bröd till! Och stora glas med vatten!

Proppmätta är vi nu inne på desserten!

Fruktig sallad toppad med kesella! Mums!

Sa precis till mannen att det är ju konstigt att man ska hålla på och göra till sig, och vara nyttig, bara för varvet i morgon... Varför äter man inte så här jämt???

Nu ska det packas matsäck och löparkläder. Sen är det hopp i säng och så bara hoppas att jag är piggelin och kan stå där på startlinjen i morgon!