Abstinens och ångest

Jodå jag föll för frestelserna igår...
En tårta hade åkt fram till fikarasten på jobbet. Men tack och lov för nötter och allergi! Så den slapp jag!
Men suget efter fett fortsatte... även den andra kollegan drog i väg och köpte hamburgare med...
Jag tog ett ballerinakex... Tuggade och svalde och det var inte alls så gott som jag hade hoppats...
Varför?? "slutaätasockerångest"

På vägen hem kom abstinensen!
Men inte av socker eller fett, utan av att jag ville UT! Ut och springa!
Va?! Jag!! Blev alldeles pirrig i magen av den känslan.
Väl hemma försvann den. Storebror var i upplösningstillstånd och var så ledsen, lillebror lekte i alla kökslådor, mannen stod vid spisen och lagade mat till frun som hade jobbat i 10 timmar.
Det blev fredagsmys istället! Härligt!
Men... i smyg åt jag 5 godisbitar och tror ingen såg...

Nu jobba och sen ska jag fortsätta med ett träningspass!
Idag står det cykling 60 minuter på schemat! Verkar lovande eftersom solen skiner i den tidiga morgonen och himlen är helt molnfri.

Ha en bra dag! Ska jag ha!
:)

Fett!

Kollegan har varit på korvmojjen och köpt hamburgare och pf!
Doften av fett är så inbjudande! Tanken slår mig att jag ska lura i väg honom så att jag kan ta en tugga...
Nyttiga jag har ätit sallad och två finnkrisp...är fortfarande hungrig!
Vill ha fett!
Vill ha socker!
Så står det en ballerina här på bordet. Ligger risigt till.

Tusan!
Behärska dig nu!!

Fridayblues

Vaknade helt sönderstressad... käkarna gick knappt att rubba och irritationen låg där och bara bubblade...
Vad är det för bubbla jag har hamnat i nu då?
Men det var bara att bita ihop...ha ha ha...lustigt... och gå upp!
Liten solstråle var på fantastiskt humör, och det underlättar oerhört!
Stor solstråle...sov, svåååår att väcka

Nu liten solstråle river i alla kökslådor... Men snart kommer min man hem och byter av!
Jag styr mot jobb idag!
Skönt och befriande att få tänka på annat en stund, att bara vara jag, sitta och äta sin lunch i lugn och ro... för att sedan börja längta hem till grabbarna!

Hoppas stressen lägger sig... Intressant när man pluggar Stressfysiologi att man utsätter sig för detta fenomen!?! Har ju fastnat där innan och vill inte tillbaka...så måste se upp här.
Tur att jag snart ska träffa bästa Tess!!! Åh vad jag längtar!!

Nepp, nu åkte kaffeburken ut på golvet igen och jag inser att veckans fråga från någon vecka sedan är obersvarad... "Kan man skura golvet med kaffe?"
Måste ta reda på det! Nu lämnar jag över till dig, Husbandet!

Lort!

Trots datahaveri, migrän, ont i knät, inplanerad löpning blev inställd så kom solen fram och allt kändes lite bättre...

Åt nyttigt och gott!

Blev förtrollad av de nästan onaturliga färgerna... en lime och lite rödbetssaft

som en tavla

Gjorde lite nytta. Till och med Glossybox-kartongen kom till användning - återvinning, bra!

Framtidsdrömmar!

Liten hjälpnisse!

Smutsig liten hand!

Nu väntar sängen. 2 timmars Stressfysiologi föreläsning gör en trött... och imorgon väntar jobb!  

No good day

Man kan nästan tro att det är fredagen den 13e idag...pust

Energin?

Hade ett infall av energi på förmiddagen... storhandlade, dammsög, torkade golv, gjorde müsli, bakade bröd, tvättade, lekte med lillekillen, hämtade storekille, fick i väg några viktiga mejl...
och nu är jag helt slut...
och snart så är det Zumba-dax
Måste bara orka fixa lite mat först
jösses...

Rapande Zumba

23 minuter 3,69 km... vilket träningspass! Ha ha ha...
Men så var det planerat... Lätt löpning i 20 minuter i ett tempo som gör att du skulle kunna prata med någon under tiden...
Jag försökte få kontakt med två rådjur som hoppade över vägen. Men de verkade vettskrämda av den flåsande röda faran som kom lufsande och sjöng på den där förbaskade "Zumbalåten" som vi stampar så hårt i golvet i... (vet en nu som vet precis vilken jag menar och kanske börjar du nynna och försöka stampa du med! Men i morgon då så stampar vi tillsammans! OK)
Så något samtal under löpningen blev det inte. Men det var skönt! Känslan av att man vill och kan mer är fantastisk!

Hann inte handla idag...eller hann och hann... typ, orkade inte
Så jag bakade lite havre och linfröscones till kvällsmat istället.
Gick bra det med, trots ett litet intag av mjölet...
Men den underbara lunchen får gottgöra för det..
Fy bubblan! Rapar fortfarande den där detoxdrinken...hua..