Så typiskt...typ!

Godmorgon på er där ute!
Det har gått några dagar sen sist... men varken tiden eller lusten ville infinna sig... Men idag är det ledigt, och då spritter det till i bloggtarmen! Så Hej på er! Här är jag! ;)

Idag ska det pysslas med så mycket... och jag känner mig redan trött...hur ska detta gå?!?!
Vi har iallafall avklarat packa badväskan och skjutsa till skolan på listan.
Nu brummar kaffebryggaren och jag har precis sent i väg ett mejl till en leverantör som ännu inte hållit vad dom lovat. Men fakturor med kort betalningstid är dom snabba på att skicka ut, men var är varorna?? Jag bara frågar!
Annars så står det gamla vanliga på schemat: städa, tvätta, fixa mat, träna...

En vecka kvar... igår var jag på återbesök hos ortopeden efter operationen... Knät är svullet, gör lite ont, och muskulaturen är fortfarande svag... Lite inflammationsdämpande piller och cykelträning beordrade farbror doktorn. Promenader och nedförsbackar bör undvikas... Jag vågade inte ens säga att jag ska springa nästa helg...hm...

Svettiga Zumbapass var inget han rekommenderade heller..inte så länge knät gör ont. Ska inte gör vridande rörelser...hm...
Man blir ju lite orolig liksom... kanske kan ha mannen ståendes standby någonstan utefter spåret med kryckorna i beredskap så att jag kan hoppa på dom in i mål... om jag sen är ute i spåret i 4 timmar kan väl inte göra något... jag vill ju bara koma i mål... Idiot? Ja!
Men som jag har kämpat då! Vill ju vara med om detta nu!! Dumma knä och inflammationer!

Får trösta mig lite när jag städar idag med detta:

Godisbutiken som ligger alldeles för nära jobbet... Stor påse blev det...som jag gömde för alla andra familjemedlemmar...snacka om att vara desperat! Kan nog kallas pms med...

Nu sk ajag snyta bråk-Åkes näsa... Tror den är den absolut snorigaste näsa idag!

Ha det bra! tja...

Fort över

Lugnet har lagt sig över vårt lilla ställe här ute i skogen.
Helgen är över!
Den gick fort, den här helgen... och har avklarat jobb, jobb, god mat, målning på företaget, födelsedagsfirande av kära mamma, en 7 km runda... Men så ligger jag här, däckad i soffan (av slöhet) och inser att jag glömde ju styrketräningspasset... Skyller på sönerna och får ladda extra inför gladiatorpasset imorgon istället.

Får väl ta mina tunga ben och leta mig till sängen, så att jag är piggelin i morgon...
God natt på er! :)

Slöis!

Det blev en vilodag idag med...
Jobbet tog lite musten ur mig idag, och mina ben är blytunga...
Valde soffläge och ett glas vin istället...
Men imorgon blir det andra bullar!
Löpning och styrketräning inplanerat.
Känns bra! :)

En dum en filosoferar...

Jobbat idag...
Skönt! Kan berätta att jag har träningsvärk i höften idag... Men knät känns inte! YES!

Har funderat och reflekterat över några saker idag...nämligen:
* Varför är alla -90-92or så otrevliga och kaxiga? Blir snart tokig på attityderna!
* Hur kommer det sig att man som pensionär får för sig att fläta sitt 10 cm långa skägg, och sedan gå ut bland folk så? Har man glömt bort det eller vill man skapa uppmärksamhet?
* Alltså hur trött kan man bli på att höra sin egen röst säga. "Hej hej!" typ 50elva gånger ok dagen, lika klämkäckt varje gång...
* Varför går man i shorts nu, i regn och rusk som det har varit idag, och sedan klagar på vädret och hur kallt det är??
* Hur man kan missa att man, när man ska betala, tappar en tand? Och sedan låter den ligga kvar där på kassadisken...
* Hur det kommer sig att så många nya bilar (med manliga förare) inte har blinkers som originalutrustning!?

Japp, det var mina funderingar... Vad funderar du på?

Skål ta mig tusan!!

Jag är så j-kla nöjd! (Förlåt mitt ordval...)
MEN!
Ja jag vet att jag tjatar om mitt knä och den kommande utmaningen...
MEN!
Efter att ha pysslat om halvsjuka barn behövdes ett litet break från vardagen...4Löparbyxor och löpardojjorna på! Tänkte ta en liten promenad.
MEN!
Jag sprang!
Det gick inte fort, men jag sprang!!!
Har aldrig sprungit så långt, någonsin!
9,04 km på 75 minuter!
Vid 2,77 km började knät att kännas (denna magiska gräns) då gick jag en liten bit men sen sprang jag igen.
Vid 7 km kom en ny svacka och jag gick i en kilometer, innan jag sprang den sista kilometern hem.
Och det bästa är...jag hade ork kvar i benen, så jag hade i princip kunnat springa den sista km med!
Så stolt och så glad!!
Givetvis kändes knät men jag la mig 30 minuter i min kära Resonans och vips så var kroppen ok! Älskar den!
Nu sitter jag här i soffan, dricker ett glas zinfandel som belöning, och vill bara ut och springa igen!
Härlig känsla!
Imorgon jobb/vilodag, men på lördag (efter jobbet...) då!

God kväll på Er!

Torka

Världens trök...
Idag bjuder jag på lite bilder från min fantastiskt fina köksträdgård...
Tänk att det finns lite som har överlevt ogräsinvasionen!

Det är pyssla om sjuka-barn dag idag! Lite mysigt att få ha den store killen för sig själv en stund innan Bråk-Åke kommer hem!
Hoppas få till lite träning senare...
Kan fortfarande inte hosta...knät är lite trött efter Zumban igår. Men så skönt det är då!

Sugen!

Råkade hosta...aj....
Snyta näsan...aj...
Skrattade....aj...

Så j-kla gött det är med träningsvärk! Det gör inget att revbenen verkar och att låren bränner. Jag är bara så nöjd!
ikväll är det Zumba och så funderar jag lite om jag ska ta och testa Torsdagspasset imorgon. Försöker fjäska järnet för mannen om att testa cirkelträningen på söndag men det är verkligen inte det lättaste. tror att han har prestationsångest. Måste fjäska lite mer där!
Köpte lite nya löparkläder igår... sugen på att testa dem nu innan jobbet.
Men först lite frukost!

Annars så fyller vi våra näsor med snor här hemma.

18 dagar kvar...